Última atualização: 06/08/2026 às 11:29
Apesar da cafeína ser usada pela indústria para estimular o crescimento dos fios, aplicar o pó em natura gera resíduos, irritação e risco de dermatite
Basta navegar pelas redes sociais para encontrar receitas milagrosas. Elas prometem cabelos longos, fortes e cheios de brilho usando um ingrediente caseiro: o pó de café. Seja em máscaras de borra ou no famoso “shampoo bomba”, o truque viralizou rapidamente.
Descubra o que a dermatologia diz sobre aplicar pó de café no cabelo, os perigos das receitas caseiras da internet e como usar a cafeína
Foto: amnarj2006/iStock / Getty Images Plus / Bons Fluidos
Contudo, apesar das promessas da internet, dermatologistas fazem um alerta claro: aplicar pó de café direto no cabelo não funciona e pode fazer mal ao couro cabeludo. A busca por tratamentos acessíveis é compreensível, mas usar a substância em natura traz sérios riscos para a saúde dos fios.
Os perigos do shampoo bomba na cabeça
A aplicação direta da borra ou do pó de café gera uma série de complicações no couro cabeludo, comprometendo a estrutura capilar desde a raiz.
A dermatologista Carolina Grolli explicou à revista ‘Claudia’ que a prática favorece o acúmulo de sujeira e resíduos acumulados entre os fios:
- Acúmulo de resíduos: os grãos não se dissolvem totalmente, entupindo os folículos capilares.
- Inflamações e alergias: a fricção dos grãos atua como uma esfoliação agressiva em uma área sensível, podendo desencadear dermatite seborreica e dermatite de contato.
- Baixa absorção: o café comum não possui a capacidade de penetrar na pele sem o veículo químico adequado.
Além disso, ao portal da Droga Raia, a médica Giovanna Mori Almeida, do Hospital Albert Sabin, desmistificou a ideia de que beber mais café resolveria o problema: “Seriam necessárias mais de 50 xícaras por dia para conseguir alguma resposta satisfatória no cabelo”.
Da cozinha para o laboratório: o papel da cafeína
Por outro lado, a ciência confirma que a cafeína é, de fato, um ativo promissor contra a queda de cabelo. Estudos mostram que a substância inibe a ação do hormônio DHT e da enzima 5-alfa-redutase — principais responsáveis pelo afinamento e queda dos fios —, além de estimular os bulbos capilares.
A grande diferença está no processo de fabricação:
- Produtos industrializados: passam por processos químicos que garantem a concentração exata, a estabilidade da fórmula e a penetração segura da cafeína na pele.
- Tratamentos em consultório: procedimentos como laser capilar, microagulhamento e tônicos manipulados prescritos por médicos oferecem resultados comprovados sem danificar a pele.
Em suma, para usufruir do poder da cafeína no fortalecimento dos cabelos, esqueça as misturas caseiras da internet e consulte um dermatologista para indicar produtos ou suplementos adequados!
Fonte: Portal Terra
